Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 103,74g | Carbh: 259,09g.
Desayuno: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Honig, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Granny Smith Äpfel, Gut & Günstig Chicken Nuggets, Ananas, Wassermelone, Best Body Premium pro Protein. Cena: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Real Crema Di Balsamico, TiP Mozzarella Light, Tomaten, Currywurst, Don Camillo Tomatenstücke mit Basilikum, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies Sauer, Red Bull Zero Calories, Baguette, Haribo Vampire. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 3 minutos, laufen - 57 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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