Diario de ipeknur_59, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1462 kcal Grasa: 74,82g | Prot: 31,61g | Carbh: 170,02g.   Desayuno: Limonlu Su, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Yeşil Elma, Sek Naneli Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokoprens. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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