|
Питание держу.
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 73,12g | Carbh: 166,23g.
Desayuno: Картофель (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Wasa Хлебцы Fiber, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Hochland Фетакса в Рассоле, Молодая Морковь, Помидоры, Wasa Хлебцы Fiber, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Авокадо , Клубника. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Aerobox - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|