Diario de adlinaef, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
699 kcal Grasa: 6,60g | Prot: 53,17g | Carbh: 105,18g.   Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Cilok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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