Diario de Ausevolt22, 22 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1407 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 150,23g | Carbh: 144,40g.   Desayuno: Equal, Cream (Half & Half), Coffee, Strawberries, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Publix Green Bell Pepper, Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Kroger Zesty Italian Dressing, Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Cena: Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Peeled Mini Carrots, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Golden Delicious Apples. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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22 may. 14 por el miembro: persistandendure

     
 

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