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22 may. 14
Diario de SherrieC, 22 may. 14
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Just a quick hello, nothing really to report. Hope you all have a blessed day !!!!!
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, 22 mayo 2014:
1418 kcal
Grasa: 43,88g | Prot: 100,59g | Carbh: 155,79g.
Desayuno:
Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Kellogg's Frosted Flakes.
Almuerzo:
Flank Steak.
Cena:
Food Lion Whole Kernel Corn, Idahoan Foods Buttery Golden Selects Flavored Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey.
más...
2778 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Rowing - 30 minutos, Treadmill - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You do the same! Good luck in your endeavors!
22 may. 14 por el miembro:
persistandendure
Right back at you.....have a good day!
22 may. 14 por el miembro:
jmb3450
Wishing you the same, my friend! xoxox
22 may. 14 por el miembro:
Ruhu
Hope it's a great day for you Sherrie!
22 may. 14 por el miembro:
Vickie 5966
Hello Sherrie :-)
22 may. 14 por el miembro:
Annabelle3117
Same to you, friend!
22 may. 14 por el miembro:
LuC2
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