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Axevus Star
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22 may. 14
Diario de Axevus Star, 22 may. 14
Perfil de Axevus Star
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2014.05.22
Wow!
Got a great night's rest. It almost seems more appropriate to call it a great night's reset instead. I feel wonderful today. Good mood. Clear mind. Energized.
I'm going to do as best I can to not allow any interferences with this day. It's off to a tremendous start
Jillian Michaels - 30 Day Shred (Day 09 of 30)
Level-1
(Day 09 of 10).
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2014:
1996 kcal
Grasa: 42,52g | Prot: 326,18g | Carbh: 68,00g.
Desayuno:
Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar.
Almuerzo:
Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough.
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Boiled Chicken Breast (1 cup), Boiled Chicken Breast (1 cup), Boiled Chicken Breast (1 cup), Boiled Chicken Breast (1 cup).
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Awesome how you stick with Jillian, I always get so far and the I get bored. I even skipped to level 3 a couple of times cause I get easily bored. Ouch. Kudos :)
23 may. 14 por el miembro:
schmetterling34
Thanx Schmetty. I can't help it. I'm just a Jillian Junkie! Through and through.
23 may. 14 por el miembro:
Axevus Star
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