Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 103,50g | Carbh: 260,33g.
Desayuno: Pão Francês, Tirolez Ricota, Suco Verde. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Mexerica. Cena: Natural One Suco de Manga Natural, Macarrão Alho e Óleo, Purê de Batata, Pernil Assado, Maratá Achocolatado em Pó, Leite Integral, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Panco Sequilhos, Pão Francês, Tirolez Ricota, Mamão Papaia. más...
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3573 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissa Contarini
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