Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 39,84g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Гранола, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Чай. Almuerzo: Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Кофе с Молоком, Гранола. Cena: Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Путассу, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Yoga - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nadya250908
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