Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 63,00g | Prot: 79,30g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Almuerzo: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка. Cena: Черешня, Нектарины, Творог 5%, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический. más...
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1622 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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