Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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308 kcal
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Grasa: 7,99g | Prot: 13,20g | Carbh: 42,09g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Coffee with Cream. Almuerzo: Ja! Champignons , Cucumber, Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Tomatoes. Cena: Mondo Italiano Mozzarella Gerieben, Crownfield Zarte Haferflocken, Lord Nelson Waldzauber. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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