Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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140 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 62 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 135,72g | Prot: 104,66g | Carbh: 295,58g.
Desayuno: Müller Milchreis Schoko Kokos, Nutella Nutella, Harry Toastbrot , Pfirsiche, Physalis, Latte Macchiato. Almuerzo: Karotten, Fol Epi Classic, Spaghetti Bolognese. Cena: Gazi Halloumi Grillkäse, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Red Bull The White Edition. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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