Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 27,33g | Prot: 46,34g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite, Whole Milk. Almuerzo: Publix Key Lime Pie, Pasta with Carbonara Sauce, White Rice, Signature Cafe Parmesan Risotto, Shrimp, Scallops, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Cena: Carrots, Trader Joe's Roasted Potatoes with Roasted Peppers & Onions, Cooked Tuna. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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