Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 142,60g | Carbh: 78,64g.
Desayuno: Leite de Amêndoas, MusclePharm Whey Protein Combat. Almuerzo: Patinho, Tomates, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium L-Glutamina, Leite de Amêndoas, MusclePharm Whey Protein Combat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre Canassa
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