Diario de sdf.zdmr35, 25 jun. 21

Kaçıp gitmek kolay
Peygamber sabrı lazım değil mi?
LİL ZEEEY karım🤍
Kalorisini hesaplamadım.çok yoktur.ideal👌🏻afiyet olsum herkeseee

---

657 kcal

Grasa: 13,63g | Prot: 60,58g | Carbh: 73,64g.   Desayuno: Yumurta, Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Zeytin. Almuerzo: Hurma, Nescafe Sade. Cena: Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Pınar Kido Çikolatalı Süt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. más...

2383 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...