Diario de okankc34, 25 jun. 21

77.55
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:
981 kcal Grasa: 28,92g | Prot: 45,40g | Carbh: 131,35g.   Desayuno: Sütaş Yarım Yağlı Süt , LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK. Almuerzo: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Cena: Muz, Elma, Tarçın, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Altın Küp Esmer Şeker, Nestle Coffee-Mate, LEZZ CAFE LEZZ CAFE KLASİK. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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