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Liz-scetta post-workout con riso integrale, avena e grano, feta, fagioli cannellini ed asparagi 🍚😍🥰😋🧏🏻♀️ Macro: 🍕C-86,17 🍗P-32,45 🐷G-12,30 🔥Kcal-600 Buon appetito e buon pomeriggio a tutti!!! 🌷☀️🌈😘💖
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1907 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 148,19g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Ritter Sport Cacao Selection 61%, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso, Acqua, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Epiros Feta Light, Gallo Fantasie di Cereali con Riso Integrale Avena e Grano. Cena: Dante Olio di Oliva, Peperoni Rossi, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Noci di Acagiù, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 56 minutos, Kick-ass Kettlebell Series : Kettlebell Full Body Workout + Dumbbell Upper Body - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
🤩🤩🔥SUPER Liz-scetta🔥🔥😋😋 quanto amo la combo fagioli e feta🥰❤️😋😋😋🤤🤤🤤
Buon pranzo, buon pomeriggio e buon riposo little sis🥰🤗💞
25 jun. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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@Eve, sai che è la prima volta che la provo?! 🤭🤭🤭
Devo dire che mi è piaciuta davvero tanto!!! 😋😋😋
Grazie mille, tesoro!!! Ti auguro uno splendido pomeriggio ed un buon lavoro per stasera, se sei di turno 🌷☀️💖😘
25 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
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🤭🤭🤭mia nonna mi faceva la fagiolata😋🧐si dice così la minestra di fagioli?🧐 d’inverno con la feta greca a cubetti messi all’ultimo e salsiccia😂🤣per non far mancare i grassi🙈😈🙈 che bontà e che goduria 😋😋😋
🤪🤪se vuoi una combo da provare con la feta, estiva, prova la feta con l’anguria 😈😈😋se non l’hai già provata ovviamente 😊🤗
P.s grazieeee🤗🥰 sì, stasera lavoro, d’estate 6/7 quasi tutte le settimane 😬
25 jun. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
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Sì, direi che si chiami così la minestra di fagioli 😉
Wow, che piatto meraviglioso!!! Sono sicura che fosse delizioso 😋😋😋
Mi segno subito la combo feta + anguria, mai assaggiata ma mi ispira molto! Grazie mille, @Eve, mi dai sempre spunti così interessanti!!! 🙏🏻💖
Uh, una bella sfacchinata, allora in bocca al lupo per questo weekend di fuoco. Ti auguro che il tempo sia clemente e non ci sia troppo caldo 😘
25 jun. 21 por el miembro: LizBennet93
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