Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 133,73g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Vigor Iogurte Natural, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Preto Integral, Queijo Cottage, Natural One Laranja de Verdade. Almuerzo: Mania Lanches Sanduíche Vegetariano, Cozinha Natural Sopa Creme de Legumes. Cena: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Nutrella Pão Preto, Batata Inglesa Cozida, Lula, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Vinho do Porto. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de nelsonrojas
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