|
Sudah kelihatan blm yah..? Menurut timbangan sih turun 4kg huhu
|
1398 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 79,37g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: Nasi Uduk, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Fortune Minyak Goreng Sawit, Daging Babi, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Tomat Merah, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Susu Milk Biscuit, Madu, Tempe Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Teh Tarik. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tikaester
|