Diario de cyp34, 25 jun. 21

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Vou desistir do jejum... acho que está me dando compulsão...!

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

1069 kcal

Grasa: 29,30g | Prot: 85,90g | Carbh: 114,81g. Desayuno: Dolce Gusto Chococino (210ml), Laranja Pêra, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Wickbold Pão Forma Estar Leve. Almuerzo: Pastel de Carne, Ceviche. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Pão Integral, Whey Protein, Molico Leite Desnatado. más...

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Comentarios

Tenta fazer desafios, começa com 21 dias sem alguma coisa. Quando fechar ele tenta jejum de 18:6 por 3 dias . Se vc conseguir fechar faz outros desafios. Estou no meio de um . Tirei arroz e pão francês por 21 dias

25 jun. 21 por el miembro: bruna.santos2

eu particularmente não consigo me dar bem com o jejum é normal algumas pessoas se habituarem e outras não eu tentei vários e sempre acabei engordando

25 jun. 21 por el miembro: Lana_zimmer


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