Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 94,85g | Prot: 170,28g | Carbh: 382,53g.
Desayuno: Bio Extreme Hydro Cream Gusto Fondente, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pesca, Albicocche, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Petto di Tacchino, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Net Integratori VB Whey 104, Vitargo Vitargo Electrolyte, Alce Nero Penne Rigate Integrali Kamut, Ciliegie. Pasa Bocas / Otros: Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Ciliegie, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Misura Plumcake , Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratchet2012a
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