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26 jun. 21
Diario de HaveBlue, 26 jun. 21
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Tomorrow is my birthday. My goal when I started was to lose 50 pounds when I started. I'm beyond elated that I hit my goal this morning. Especially considering my weight loss stalled for over a month since May 20. But, this week, I completed two 36-hour fasts. After cake and ice cream tonight and eating clean tomorrow, I'm going to complete a 72-hour fast.
121,6 kg
Disminuído hasta ahora:
23,0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
How do you go that long - do you drink tea?
26 jun. 21 por el miembro:
kellyfunkestime
@Kellyfunkestime - Tea, black coffee, and copious amounts of water. I typically have a large cup of black coffee (16oz) or black tea in the morning followed by herbal tea and water the rest of the day. On fasting days, I typically drink 180-200 ounces of water throughout the day. On non-fasting days, I usually drink 140-160. Sparkling mineral water and carbonated water make it easier.
26 jun. 21 por el miembro:
HaveBlue
happy birthday.
26 jun. 21 por el miembro:
OldSandy Blonde
happy birthday! great effort too!!
26 jun. 21 por el miembro:
marpingo21
Congrats on being rewarded for ur hard work🤙
26 jun. 21 por el miembro:
acomandr
Happy Birthday, that’s awesome 😎
26 jun. 21 por el miembro:
brookestelly
Fantastic inspiration
26 jun. 21 por el miembro:
Langele
Happy Birthday!!!
26 jun. 21 por el miembro:
Anonb
Happy Birthday and Congrats on the loss.
26 jun. 21 por el miembro:
Shiningstar250
Happy birthday day 🎂🎊🎉🎈🍾
27 jun. 21 por el miembro:
Pennlf
Happy happy birthday!
27 jun. 21 por el miembro:
Doily613
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