Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 86,45g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Substancia Bolinho de Milho, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Salada Maionese, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, União Açúcar Refinado, Batata Doce. Cena: Salada Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Maçã, União Açucar Cristal, Batata Doce, Ovo Cozido, Substancia Bolinho de Milho. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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