|
Доброе утро! Кто в отпуске скажите вы придерживаетесь пп?
|
1068 kcal
|
Grasa: 32,81g | Prot: 72,14g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Nutriversum BCAA 2:1:1, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, La Tourangelle Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, La Tourangelle Оливковое Масло, Баклажан, Кабачок, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Оливки, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе, Нектарины, Клубника. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Natación (Lento) - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|