Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 97,02g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: Bananas, Vitauthority Multi Collagen Protein, Tea (Brewed), Great Value Powdered Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, American Value Green Beans (Canned), Chef's Cupboard Turkey Gravy, Wegmans Jasmine Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Better than Bouillon Chicken Base. Cena: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, American Value Green Beans (Canned), Chef's Cupboard Turkey Gravy, Publix Jasmine Rice, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Better than Bouillon Chicken Base. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Babybel Mini Light Cheese, Wonderful Pistachios (Package), Babybel Mini Light Cheese. más...
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4056 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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