Diario de Franzi 55, 27 jun. 21

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Auswertung🤺🤺

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:

513 kcal

Grasa: 7,86g | Prot: 30,38g | Carbh: 83,46g. Desayuno: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Aldi Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. más...

2668 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

@kirchgellersen hat im ETB 1234 eingespart und Schritte 951. Gewicht ein minus von 200g. @ich im ETB 749 und Sport 870. Gewicht ein minus von 100g.

27 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

👍

28 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

Montag 684 Kalorien eingespart, 11068 Schritte =200 Kalorien....weiter so 🤺😁....gute Nacht Franzi 😴

28 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

Montag 232 eingespart und Sport 205. Schlaf gut krichi 😴

28 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

Dienstag 669 Kalorien eingespart, Schritte 9535 =171 Kalorien...weiter so 🤺👍...gute Nacht 😴🤺

29 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

Dienstag 116 eingespart und Sport 175. Schlaf gut 😴

29 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

Mittwoch 613 Kalorien eingespart, Schritte 13234 = 260 Kalorien....weiter so 🤺.....ich gehe bald zu Bett, dann kann ich hoffentlich nicht schwach werden . Gute Nacht 😴🤺

30 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

@kirchgellersen du bist ja super die Woche 👍. Wie schaffst du so viel ein zu sparen 🤔. Bei mir läuft es diese Woche nicht so gut 🤷‍♀️

30 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

Mittwoch 115 eingespart und kein Sport. Gute Nacht 😴

30 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

Guten Morgen Franzi, ich kann es mir selber nicht erklären, meine Disziplin ist wieder vorhanden...mein Ehrgeiz wieder geweckt ...hoffentlich mal für eine längere Zeit 😉...ich wünsche dir einen schönen Tag ☕🙋🏻‍♀️🤺

30 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

Franzi, bei dir läuft es doch auch sehr gut 👍🤺

30 jun. 21 por el miembro: kirchgellersen

Kirchgellersen deine Motivation hatte sich bestimmt für längere Zeit bei dir eingenistet 😉. Du kannst es ja man ist selten damit zufrieden wie es läuft. Aber du hast recht bei mir geht es ganz gut. 🤺🤺

30 jun. 21 por el miembro: Franzi 55

Ach so eine neue Liste ist raus fast vergessen 😀

30 jun. 21 por el miembro: Franzi 55


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