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27 jun. 21
Diario de みふか, 27 jun. 21
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, 27 junio 2021:
614 kcal
Grasa: 15,49g | Prot: 39,44g | Carbh: 83,89g.
Almuerzo:
みかん, キウイフルーツ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト ミルミル.
Cena:
卵, 菊水 北海道ラーメンスープ(醤油), 生姜, しめじ, 長ねぎ, アサリ, キャベツ.
Pasa Bocas / Otros:
ザバス ミルクプロテイン ココア.
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1665 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 ラーメンスープにキャベツ千切りと長ネギ千切りとキノコと卵とワカメ。セロリマリネ。
27 jun. 21 por el miembro:
みふか
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