Diario de rafaperis, 27 jun. 21

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Domingo de desconectar, lectura, campo y piscina con una kombucha de Kom Vida de frutos rojos,
Y que este sabor me recuerda a los flash de fresa que comíamos de pequeños en verano 😂😂

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:

782 kcal

Grasa: 65,70g | Prot: 30,05g | Carbh: 25,09g. Almuerzo: Komvida Kombucha Frutos Rojos, Aguacate, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Komvida Kombucha Frutos Rojos. más...

1828 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Qué tal el libro?

27 jun. 21 por el miembro: shnufi

Shnufy Lo acabo de empezar, muy recomendable me esta encantado. Habla sobre el estoicismo 💪🏼💪🏼💪🏼 Te le has leído??

27 jun. 21 por el miembro: rafaperis

No lo he leído pero escucho mucho su podcast, me parece super interesante 👍

27 jun. 21 por el miembro: shnufi

interesante el libro 🧐

27 jun. 21 por el miembro: lebula

Tengo que probar ese sabor😃 el libro lo he leído, es de los de releer a trozos de vez en cuando, me gusta mucho👍 y todo lo que saca Fitness Revolucionario

27 jun. 21 por el miembro: Lasaña

Lasaña la verdad que si, me lo he empezado hoy y es interesante y seguro que me releo como dices, yo tengo casi todos los libros de fitrness revolucionario y audiolibros me falta el de mente saludable que será el siguiente. 😂😂😂😂

27 jun. 21 por el miembro: rafaperis

El libro está super bien! Aquí otra fan de Marcos Vazquez☝🏼

27 jun. 21 por el miembro: kaki...


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