Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
196meg
Diario
27 jun. 21
Diario de 196meg, 27 jun. 21
Perfil de 196meg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2021:
1311 kcal
Grasa: 63,52g | Prot: 82,74g | Carbh: 104,93g.
Desayuno:
めかぶタレ付, 酢, ブロッコリ, ズッキーニ, きゅうり, 紀ノ國屋 ランドブロート ドイツパン, ゴルゴンゾーラチーズ, 伊藤ハム ロースハム, クラフト ベジマイト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ.
Almuerzo:
牛タン, ラムチョップ(赤身と脂肪を食べた場合).
Cena:
紀ノ國屋 ハパンルイスヴォッカ (ライ麦80%), メイトー カッテージチーズ, ポッカサッポロフード&ビバレッジ アーモンドブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用, ほうれん草, カルダモン, クローブ, シナモン, スパイスカレー.
Pasa Bocas / Otros:
きゅうり, リンゴ.
más...
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ほうれん草大量消費
27 jun. 21 por el miembro:
196meg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 196meg
Ver la Historia Completa