Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
silviagrz85
Diario
27 jun. 21
Diario de silviagrz85, 27 jun. 21
Perfil de silviagrz85
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
89 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
34 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2021:
472 kcal
Grasa: 6,39g | Prot: 59,73g | Carbh: 45,30g.
Desayuno:
Pingo Doce Bolacha com Aveia.
Almuerzo:
Tomates, Pepino (Descascado), Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango.
Cena:
Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango.
Pasa Bocas / Otros:
Água, Maçãs Granny Smith.
más...
2430 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de silviagrz85
Ver la Historia Completa