Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2009
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1030 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 41,26g | Carbh: 188,35g.
Desayuno: Gatorade, Banana, Cappuccino. Almuerzo: Shredded Wheat, Coke Zero, Celery. Cena: Mineral Water, Kosher Dill Pickle. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milk 2%, Detox Tea. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Natación (Rápido) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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