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2651 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 53,76g | Carbh: 309,79g.
Desayuno: Kinder Colazione Più , Viviland Succo di Albicocca, Muller Yogurt Bianco Seta con Cuore di Pesca. Almuerzo: Caffè Espresso, Val Serena Vin Santo, Sapori Cantuccini, Pecorino, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Polenta al Forno o Bollita, Pam Panorama Frittata con Spinaci, Mozzarella, Pomodori Rossi, Vino Rosso da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Tennent's Birra Doppio Malto, Selex Tartufo Nero, Funghi Porcini, Lardo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de giuliootto
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