Diario de Simo_drg, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
2300 kcal Grasa: 125,23g | Prot: 144,87g | Carbh: 140,10g.   Desayuno: Albicocche, Noberasco Mandorle Sgusciate, Eridania Eritritolo, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Bulk Powders Avena Istantanea, Granarolo Accadì senza Lattosio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Total 0%. Almuerzo: Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Galbani Gorgonzola Gim, Findus Piselli Novelli, Blu Mares Seppioline. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Uovo (Intero). Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
110 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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