Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2014
|
82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 32,95g | Prot: 89,68g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: Friendly Farms Fat Free Half & Half, Splenda Nectresse, Coffee, Target Multivitamin, Trail mix oatmeal muffins, Water. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Hearts, Cucumber (with Peel), Broccoli, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Cena: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Tanimura & Antle Romaine Hearts, Water. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Sweet & Salty Nutrition Bar - Cashew Pretzel, Friendly Farms Fat Free Half & Half, Splenda Nectresse, Coffee, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped), Great Value Yellow Popping Corn. más...
|
|
3298 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 horas, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fludderbye
|