tô conseguindo a média de 1400 mais ou menos.
28 jun. 21 por el miembro: cintia_castro79
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fiz de 1700, mas consumo por volta de 900 pra menos.
28 jun. 21 por el miembro: taaahsz
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28 jun. 21 por el miembro: jessvassis
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Em média 1200 a 1300 últimamente.
28 jun. 21 por el miembro: Lanesilva1995
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28 jun. 21 por el miembro: brenda_santos2606
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28 jun. 21 por el miembro: camyllarocha
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Boa noite Kauana, eu tento consumir no máximo 1280, tem dias que é menos e tem dias que passo um pouco, isso quando como um lanche ou algo...
28 jun. 21 por el miembro: Karoulaini
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1300-1500, depende do dia
28 jun. 21 por el miembro: GouveaSuuh
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28 jun. 21 por el miembro: jaysonApollo
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Cerca de 2000, mas meu gasto beira quase 4000.
28 jun. 21 por el miembro: Alex Brandao
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28 jun. 21 por el miembro: Rubia Dchuzm
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1200 em média para perda de peso, mas não estou fazendo atividade física no momento.
28 jun. 21 por el miembro: jaquelinesilva3
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28 jun. 21 por el miembro: Mathias Geoadm
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28 jun. 21 por el miembro: FlayFit
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28 jun. 21 por el miembro: Alana Anacleto
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28 jun. 21 por el miembro: carlappoliveira11
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meta 1.800 pra perder peso. Faço cardio(1h) e musculação 6 dias por semana. Tudo depende do seu objetivo e seu nível de atividade física
28 jun. 21 por el miembro: kemilap
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28 jun. 21 por el miembro: ligiaadami
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1800,meu cálculo de gasto calórico basal é de 2000
28 jun. 21 por el miembro: patricia.emanuela.oli
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28 jun. 21 por el miembro: soninhaaaaa
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