Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nedaa moh
Diario
28 jun. 21
Diario de nedaa moh, 28 jun. 21
Perfil de nedaa moh
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
هو فعلا النسكافية بيعمل دهون عنيده؟؟ اصلي بشربه كل يوم من غير سكر
60 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2021:
407 kcal
Grasa: 15,23g | Prot: 27,64g | Carbh: 37,93g.
Desayuno:
خيار خيار , جبنة الكريم الخفيفة, فول مدمس.
Almuerzo:
فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل).
Cena:
بطيخ.
Pasa Bocas / Otros:
بطيخ.
más...
peso estable
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
اعتقد تقصدي الي بيكون مضاف ليه كريمه لان الضرر بيكون بالدهون المهدرجه الموجوده في المبيضات وعموما الدهون المهدرجه هي الي بتزود الدهون العنيده وبتترسب على الشرايين انما الكلاسك مفهوش مشاكل دون افراط
28 jun. 21 por el miembro:
Om habiba2020
النسكافيه بلاك افضل حاجه فى الدايت
29 jun. 21 por el miembro:
lamiasameh1999
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nedaa moh
Ver la Historia Completa