Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 15,54g | Prot: 35,44g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Mollis Моментальная Овсяная Каша, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Майонез, Свеклы Листья, Ботва, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Рузана Землякова
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