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Tonno, merluzzo e insalata
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1815 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 105,51g | Carbh: 239,29g.
Desayuno: Fiorentini Peanut Butter , Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Alpro Latte di Riso, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Conad Miele Millefiori, Caffè (Espresso). Almuerzo: Fichi, Ciliegie, Cetriolo (senza Buccia), Miele Millefiori, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Verde Amore Tofu al Naturale, Hummus, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Mucci Dragèes Mucci al Liquore Assortiti, Fichi, Ciliegie, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Esselunga Insalata Valeriana, Tonno Fresco, Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Cono Gelato, Aptonia Ultra Fruit Jellies Strawberries. más...
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1311 kcal
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Ejercicio:
Total body - 35 minutos, Addominali - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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