Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 118,17g | Carbh: 126,20g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega, Cimory Squeeze Yoghurt, Sunpride Banana. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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