Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 179,87g | Prot: 125,64g | Carbh: 137,78g.
Desayuno: RIOBA Карамельный Сироп, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Restoria Котлета Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
|
2541 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khudeshka
|