Diario de RobertoSaponara, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1910 kcal Grasa: 58,64g | Prot: 191,53g | Carbh: 152,72g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Almuerzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Del Monte Ananas, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. más...
2222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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