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29 jun. 21
Diario de Cupra_Px, 29 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
115,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,0 kg
.
Aún para ir:
25,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2021:
2171 kcal
Grasa: 65,01g | Prot: 279,27g | Carbh: 96,46g.
Desayuno:
Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Bimbo Pan Integral, Lala Queso Tipo Americano, Hunts Salsa BBQ.
Almuerzo:
Papa, Filete de Res (Consumir Sólo Magro).
Cena:
Torti Regias Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Carlos V Stick sin Azúcar.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
felicidades sigue así 😊🎉
29 jun. 21 por el miembro:
alejandraRami
Estas porras me dan mucho ánimo de seguir. ¡Muchas gracias alejandraRami!
29 jun. 21 por el miembro:
Cupra_Px
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