Diario de RobertoSaponara, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2010 kcal Grasa: 39,29g | Prot: 202,62g | Carbh: 208,42g.   Desayuno: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. más...
2425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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