|
하체 스쿼트 100개 런지 60개 무릎닿기 런지 30개 어깨 30개 스트레칭
|
1583 kcal
|
Grasa: 66,14g | Prot: 87,44g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: 바나나, 서울우유 우유. Almuerzo: 동원 쿨피스 파인애플, 동원 동원참치. Cena: 육계장, 잡곡밥, 너비아니. Pasa Bocas / Otros: 키위 열매, 홈메이드 요거트. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nigel716
|