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day 2 of Dukan
am 33.4
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 180,26g | Carbh: 33,22g.
Desayuno: Applegate Farms Turkey, Egg whites. Almuerzo: Tilapia. Cena: Trader Joe's Light soy sauce, Sambal, Crab Supreme. Pasa Bocas / Otros: Spinach, Fontina & Roasted Garlic Chicken Sausage, Chicken Breast, Jaiba Supremo Crab Supreme, Pink Salmon Skinless Boneless, Fat Free Cottage Cheese. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Adelinemf
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