Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 76,95g | Prot: 99,88g | Carbh: 144,41g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Banane, ESN Designer Whey Banana Milk. Almuerzo: Alnatura Kichererbsen-Kokos-Eintopf, ESN Flav'n Tasty Rainbow Candy , Gebratener Tofu. Cena: Byodo Himbeer Balsam, Gemischter Salat, Bonifaz Knoblauch, Herta Finesse Hähnchenbrust, Aldi Das Pure Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Mandeln Natur, Aldi Obst Riegel, Aldi Cashewkerne, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Arla Skyr Vanille . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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