Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
135,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 101,04g | Carbh: 150,11g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light, Ovo Frito, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Italac Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Sundown Ômega 3. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|