Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 110,46g | Prot: 85,78g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Almuerzo: Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beefsteak Tomatoes. Cena: Popeyes Spicy Chicken Wing, Popeyes Spicy Chicken Thigh, Popeyes Cajun Fries (Regular). más...
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3307 kcal
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Ejercicio:
Weed trimming - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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