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864 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 52,97g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Peras, Da Colônia Amendo Power Brigadeiro Proteico, Ovo, Itambé Leite Desnatado , Banana Caturra, Natural Life Aveia em Flocos. Almuerzo: Mexerica, Batata Baroa, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Bife de Alcatra, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado , Natural Life Aveia em Flocos, Banana Prata, Integralmedica Whey 3W. más...
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Peso Histórico de esteves_jess
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