Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 54,07g | Carbh: 211,20g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Sarchio Cioko Goloso . Almuerzo: Pesca, Ciliegie, Olive Verdi, Findus Filetto di Merluzzo, Deluxe Patate Duchessa, Pane Comune, Zucchine Cotte. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Saracene, Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 13 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 17 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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